第一次出国留学难免既兴奋又对未知有点恐惧。毕竟离开自己熟悉的环境，难免对新环境有不适应的地方。出现不适应也是正常情况，希望各位萌新不要过分焦虑。

　　生活上不适应

　　以前在国内上大学，多数是住校内宿舍，与室友相处也有一定经验了。但是在大马，可能更多学生是在外租房，和室友合租想处也是需要方式的。

　　找一个合适的室友是非常重要的。

　　在找室友的时候，首先需要考虑双方的作息是否一致，如果你是一个习惯早睡早起的人，但你的室友却是喜欢熬夜聚会的话，那在今后的相处中会有很多矛盾隐患。

　　住在一起会有一些公共区域的卫生需要大家一起做和一起维持整洁，如果遇到生活比较邋遢的室友，而你又是十分爱干净，那么室友的一些不好的生活习惯会让你难以接受。

　　与室友的相处过程中，如果遇到了什么矛盾都需要多沟通，不要自己生闷气，不然你的室友毫不知情你的不高兴，而且以后矛盾还会加剧。

　　另外，能否和室友愉快相处并不只取决于室友，还有自己是否能达到对方的要求。尤其是与外国同学做室友，一定要注意对方国家和民族的禁忌，相互尊重，才能和平共处。

　　除此之外，在饮食等日常生活上，也难免有所不适应。

　　学习上不适应

　　很多留学生初到国外的第一个担忧就是沟通交流的问题。

　　尽管留学生在出国前对语言进行学习和考试，并且也达到了学校的要求，但考试和现实生活的运用还存在一定的差距，例如当地人不同的口音、语速、表达方式跟我们所学的标准会有一点不同，导致初到国外的留学生会有听不懂的情况发生。

　　留学的主要目的还是为了好好的学习，但刚到国外的留学生一方面要克服语言问题以外，还需要适应国外高校的上课模式。

　　国外的大学中，课堂上有很多自由讨论和辩论的环节，老师非常鼓励学生能够积极的在课上讨论，发表自己的观点，给学生更多的创新和敢于提出问题的空间。

　　同时，在国外高校中，还会有很多的小组作业，需要几个同学组成小组进行讨论，并且完成一篇论文或者是研究。

　　还需要注意的是，国内外大学的成绩侧重点略微不同，国内更注重最后的期末的成绩，而相比之下，国外高校则更注重平时成绩，尤其是考勤、随堂测试、论文、小组作业、演讲等都会计算到最后的成绩中，所以留学生要对每一项作业都认真对待，否则会影响到GPA。

　　建议留学生在刚到国外大学时，调整好自己的心态，找到适合自己的学习节奏，才能更好适应国外的学习模式。

　　有不适应的情况是很正常的，毕竟在异国他乡，亲朋好友都不在身边，一个人要面对很多状况。但是，既然选择走出来，也要给自己信心，给自己一个过渡期，会顺利适应的！