热浪岛

　　热浪岛是一座心形的海岛，被称为“海洋之星”，以纯净的海水和白色的沙滩闻名。如果想去马尔代夫，却又觉得太贵，那么热浪岛真是个很好的选择，尤其在4月至8月之间，大部分时候的海水、沙滩不比马尔代夫差。

　　1.体验浮潜乐趣

　　浮潜算是热浪岛快乐的开始，一般每个度假村的配套每天都有两次浮潜。浮潜的面罩、救生马甲的租金一共20-30令吉左右，只要付一次钱，不论租几天，直到离岛的时候还回去就可以。第一次浮潜之前会有教练指导使用，不用太紧张。浮潜地点是海洋公园，可以看到珊瑚礁里面的大海鳗，下午则会去不同的开放水域，海底景色也都十分迷人。

　　2.欣赏绝美落日

　　去到热浪岛就一定要观看那里非常壮观的日落景色。早早来到沙滩上占个最佳观赏位置，静静等候夕阳西下的醉人晚霞。

　　3.丛林徒步探秘自然

　　对于初次来东南亚的旅行者，或者对东南亚的丛林并不熟悉的旅行者，丛林探险是一个很好的选择。不仅领略到东南亚植被的不同之处，还能看到许多动物。丛林探险可以从Coral Redang那边进入，大约经过45分钟到1个多小时的时间就可以穿越丛林，来到热浪岛的另一个海滩，也就是Taaras度假村那边，再走10分钟左右，就可以到热浪岛的村庄。在这片丛林里，可以看到猴子、各种鸟类、一米多长的大型蜥蜴等。

　　兰卡威

　　兰卡威是马来西亚当地人最喜欢的度假胜地之一。清澈碧绿的海水和绵长平缓的沙滩构成了天堂般的海滨度假地，葱郁繁茂的森林与神秘而壮观的岩洞是独具魅力的探险地。

　　4.乘缆车登天空之桥

　　东方村位于Burau Bay，在兰卡威西北部的马西岗山(Mt.Machincang)的山脚下，这座山是兰卡威地质公园的三个主要区域之一。在这里乘坐“兰卡威观光缆车”，抵达天空之桥。

　　天空之桥是东方村里一个著名的观景胜地，架设在兰卡威的第二高峰之上，海拔约713米。乘坐东方村的观光缆车即可抵达，站在天空之桥上，位于丛山峻岭之间，俯瞰壮观的西岸景色，将优美的兰卡威全景一览无余。

　　5.珍南海滩放肆玩耍

　　珍南海滩号称兰卡威”最繁忙的海滩“，海滩上的沙子洁白而且细腻，接近海水的地方有很多海洋生物清晰可见，别有一番趣味。

　　珍南海滩也是兰卡威岛最美丽的海滩之一。它像兰卡威其他小岛一样，是享受悠闲，放松心情的最佳场所。珍南海滩有着环岛优质的沙滩、防风林带和天然的海滨浴场，岛上怪石林立，岛外烟波浩渺，形成水中有山、山外有海、山海相连、海天一色的奇特自然景观。

　　珍南海滩不仅沙滩洁净、海水湛蓝，而且有着十分完善和先进的娱乐设施。海底有丰富的海洋鱼类，适合潜水、浮潜等。海滩上建有高级度假酒店和充满乡土风情的木屋，为客人提供住宿。在海滩上乘快艇，品丰富的海鲜美食，是旅行中不可缺少的乐趣。

　　6.走进”海洋绿肺“红树林

　　红树林作为连接海洋和陆地的天然屏障，保护海岸对抗台风海啸，为数百种动植物提供栖息地；同时吸收二氧化碳，固碳能力是森林的6倍。然而，全球约有67%的红树林已经消失或退化，并正以每年1%的速度消失。

　　兰卡威群岛是联合国教科文组织认可的第一个东南亚地区的世界地质公园，这里承载着地球5亿年的历史。这里的红树林面积之大，郁郁葱葱，白天还可以看到老鹰和其他禽类。红树林这道天然屏障不仅阻挡了海啸侵袭，也为岛上的生态平衡、多种动物的栖息提供了良好的条件。

　　7.夜市逛吃逛吃

　　夜市是马来西亚的一大特色，这里集娱乐、购物、餐饮于一体，是体验当地人生活的首选去处。市场里有水果、蔬菜、肉类、鱼类、零食、玩具、服装等等，而且物美价廉。夜市每天在不同的城镇或者乡村流动开放。兰卡威最大的夜市在瓜埠，斋月期间每天开放，非斋月期间每周三和周六举行。需要注意的是，这里的夜市八点左右就结束了，要体验需要提前前往哦。

　　沙巴

　　沙巴(Sabah)位于婆罗洲的北部，是马来西亚第二大地区。沙巴的诗巴丹岛(Pulau Sipadan)有神秘美丽的水下世界，西必洛猿人保护区中有各种奇特有趣的动物。除了丰富的自然资源，在沙巴还可以体验多种惊险刺激的户外项目，这里一年四季都适合旅行。

　　8.西巴丹岛与绿海龟&玳瑁相遇

　　西巴丹岛是国际知名潜水点，全岛呈菌菇状，由珊瑚礁在海底生长后露出水面而形成。海域内有超过三千种的鱼类和数以百计的珊瑚，并以成群结队且数量众多的绿海龟和玳瑁聚居而闻名，这也是西巴丹岛荣登世界十大最佳潜水胜地的重要原因之一。

　　9.攀爬京那巴鲁山

　　京那巴鲁公园又名神山公园，是马来西亚第一个世界自然遗产，位于沙巴的西海岸，距离亚庇市88公里，约2个小时车程。涵盖面积754平方千米，园中的京那巴鲁山(神山)，高约4095米，是在婆罗洲岛上最高的山峰。

　　10.认识可爱的红毛猩猩

　　西必洛红毛猩猩保育中心坐落在西必洛-卡比利的森林保护区(Kabili-Sepilok Forest Resrve)内，中心的建立主要是为了让游客近距离地观看红毛猩猩及了解和保护它们的自然栖息地。游客可以观赏到管理员每天两次喂食红毛猩猩的情景，还可以观看到长尾和短尾猴串跳于树丛间。

　　红毛猩猩外形与人类非常相似，行为憨态可掬。在西必洛红毛猩猩保育中心所收留畜养的，多是来自附近森林、种植园丘，或是被非法捕捉而受伤及落单的小红毛猩猩，它们在获得充分的护理和在野外生存的技能训练之后，就会被放回到森林里。